GYM DOUCE

S’étirer, se muscler, tout en douceur, apprendre à gérer ses tensions. Travailler sa respiration, se détendre. Terminer par des auto massages à l’aide de matériel afin de relâcher au maximum ses muscles et son corps.


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  • Saison 2021-2022
    • 16 Sept.
    • 16 Juin
    • GYM DOUCE
    • ASSOCIATION ESCALE
    • Jeudi 10:00 - 11:00
    • 16 à 99 ans
    • Tous niveaux