PILATES
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Salle de danse Lemaire
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dès 16 ans et adultes
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à partir de 160€ l'année
Intensité 3/6
Avec Aurélie et Cédric à la SALLE DE DANSE LEMAIRE
La méthode PILATES favorise l’étirement, la souplesse et la tonification des muscles. Elle aide à maintenir une posture correcte et un alignement harmonieux de la colonne vertébrale. Apprentissage des principes de l’énergie et des techniques de respiration. Un programme d’entraînement physique et mental.
Dès 16 ans
le mardi de 17h30 à 18h30 (avec Cédric)
le vendredi de 17h à 18h (avec Aurélie)
le vendredi de 18h à 19h (avec Aurélie)
POUR BÉNÉFICIER DES RÉDUCTIONS ESCALE ET DES FORFAITS POUR 2, 3, 4 ou 5 ACTIVITÉS GYM FITNESS PAR SEMAINE, CONTACTEZ-NOUS !
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Saison 2020-2021
- 15 Sept.
- 15 Juin
- PILATES
- ASSOCIATION ESCALE
- Mardi 17:30 - 18:30
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Saison 2020-2021
- 18 Sept.
- 18 Juin
- PILATES
- ASSOCIATION ESCALE
- Vendredi 18:00 - 19:00
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Saison 2020-2021
- 18 Sept.
- 18 Juin
- PILATES
- ASSOCIATION ESCALE
- Vendredi 17:00 - 18:00
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