RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Associez le cardio et le renforcement musculaire et vous obtiendrez une silhouette tonique et sportive. Marvin propose d'entretenir votre forme et votre silhouette (ventre plat, épaules dessinées, fessiers plus fermes) d'augmenter votre force et votre endurance en réalisant des exercices à l'aide du poids de corps ou de petit matériel (haltères, lestes, élastiques, etc.).

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  • Saison 2026-2027
    • 14 Sept.
    • 14 Juin
    • RENFORCEMENT MUSCULAIRE
    • Lundi 18:30 - 19:30
    • ASSOCIATION ESCALE
    • LE CENTRE CULTUREL SIMONE SIGNORET
    • 16 à 99 ans
    • Tous niveaux
  • Saison 2026-2027
    • 15 Sept.
    • 15 Juin
    • RENFORCEMENT MUSCULAIRE
    • Mardi 18:30 - 19:30
    • ASSOCIATION ESCALE
    • LE CENTRE CULTUREL SIMONE SIGNORET
    • 16 à 99 ans
    • Tous niveaux
  • Saison 2026-2027
    • 16 Sept.
    • 16 Juin
    • Renforcement musculaire - Full Body
    • Mercredi 09:30 - 10:30
    • ASSOCIATION ESCALE
    • GYMNASE LEMAIRE
    • 45 à 99 ans
  • Saison 2026-2027
    • 16 Sept.
    • 16 Juin
    • Renforcement musculaire +45
    • Mercredi 10:30 - 11:30
    • ASSOCIATION ESCALE
    • GYMNASE LEMAIRE
    • 45 à 99 ans